Bukan hanya jumlah seratnya saja yang harus Anda perhatikan ketika mengalami konstipasi, jenis serat yang Anda konsumsi juga harus Anda perhatikan. Jenis serat yang harus diperbanyak konsumsinya ketika sembelit adalah jenis serat larut.Tukak lambung. Tukak lambung adalah luka yang muncul pada dinding lambung akibat terkikisnya lapisan dinding lambu